Fomenta el bienestar corporativo
y mejora la salud de tus empleados
con actividades cuerpo-mente

Yoga Muladhara

Bienestar Empresarial Personalizado

Me Interesa

Bienestar
integral

Desde YOU ofrecemos actividades diseñadas para mejorar la salud y el bienestar integral de los trabajadores en el entorno corporativo.

Planes
a medida

Creamos planes personalizados, según las necesidades de cada empresa. Nuestros planes están diseñados para favorecer salud y rendimiento.

Profesores
certificados

Contamos con profesores cualificados que garantizan clases de calidad, adaptadas a las características y niveles de cada participante.

Bonificación
FUNDAE

Nuestros planes de formación pueden ser bonificados a través de FUNDAE, para no preocuparse por los costos. Pregúntanos sin compromiso.

Olga Uclés

Directora de Yoga Muladhara.
Doctorada en Ciencias.
Medioambientales y Física Aplicada.
Master en PRL con especialidad en Ergonomía del Trabajo.
Idiomas: español, italiano, inglés.
Miembro de BNI desde 2021.

Me Interesa

Apuesta por la salud de tus empleados

El estrés del trabajador es un mal común ligado al ritmo de vida de la sociedad actual donde todo se vive con prisas.

La salud preventiva reduce los niveles de absentismo, mejora el ambiente laboral e incrementa la productividad de la empresa.

Éste es un punto a tener en cuenta en nuestro país, donde el absentismo laboral se ha visto incrementado en los últimos años.

Me Interesa

Beneficios de las

actividades cuerpo-mente

Descubre cómo mejorar el bienestar general, impulsar el rendimiento y fortalecer las relaciones dentro de tu equipo, generando un entorno laboral más saludable y productivo.

Rendimiento y eficiencia

Aumenta el rendimiento, la eficiencia, la concentración, la energía y la productividad de las personas.

Plus en ambiente laboral

Fomenta una mejor interacción entre los empleados, creando un entorno de trabajo positivo y colaborativo.

Trabajo en equipo

Cohesión y comunicación, fortaleciendo las dinámicas de equipo para alcanzar objetivos comunes.

Satisfacción y retención

Mayor satisfacción laboral y reducción del absentismo laboral y de la rotación de personal.

YOU Prevención

Actividades cuerpo-mente

Actividades cuerpo-mente dirigidas a la prevención de lesiones y del Burn Out. Todas las sesiones se enfocan desde la diversidad de las personas y se realizan de manera amena y divertida. No hace falta experiencia previa.

YOU coaching empresarial

Charlas impartidas por Psicóloga o Coach sobre liderazgo, estrés y ansiedad, comunicación, hábitos y cognición.

Mindfulness y respiración

Conciencia, momento presente y vivir experiencias.

Pilates

Tonificación, control y flexibilidad muscular.

Baile cuerpo y emoción

Dinámicas de movimiento y conciencia corporal.

Flamenco
amable

Posturas y flujos de movimiento a todos los niveles.

Masaje
Shiatsu

Movimientos funcionales a realizar por parejas.

Concierto
relajante

A disfrutar tumbados o sentados.

Yoga

Individual o en parejas para conectar cuerpo-mente.

Formación Bonificada

En el Centro YOU ofrecemos nuestras actividades a través de la Formación Bonificada, utilizando los créditos FUNDAE, lo que representa una excelente oportunidad para invertir en el bienestar del personal sin coste adicional para la empresa.

¿Quieres dejar de perder dinero y utilizar tu crédito FUNDAE para impulsar el Bienestar Corporativo de tu empresa? Rellena este formulario, te informaremos del crédito que tienes a disposición y programaremos un Plan Personalizado para tu empresa.

    ¿Hablamos?

    Te ayudamos en todas tus dudas.

    Centro de Yoga Muladhara.
    Avda. Cabo de Gata Nº 275,C 04007, Almería.
    (Plaza Puerto Pino, junto a la Farmacia de Nueva Almería).