Nos adaptamos a las necesidades de todos nuestros alumnos/as; y es así que ha nacido Yoga Suave. Descúbrete y reconecta con tu cuerpo. Respira y muévete lenta y suavemente en prácticas sencillas pero terapéuticas a muchos niveles.
Además, si lo necesitas, las clases se te adaptarán con el uso de una silla. La silla es un «Prop» muy valioso y es muy recomendable para personas con poca movilidad, tercera edad, personas con sobrepeso, problemas articulares en extremidades inferiores, principiantes o alumnas/os que quieran volver al origen y quieran conectar con ellas/ellos mismas/os desde otro lugar. Además, la experiencia del yoga con silla puede ayudarte a realizar las posturas con una alineación correcta sin generar cargas en las articulaciones y con control y seguridad.
Hola,me llamo Isa.
Me gustaria saber precios y horarios seriamos dos personas.
Y si esta clase de relajacion es para el estres y la ansiedad.
Muchas gracias
Hola Isa,
Muchas gracias por contactarnos. Todas las clases de Yoga trabajan el control del estrés y la ansiedad. Lo que cambia es el estilo. Hay quien prefiere desarrollar una actividad más física y quien prefiere algo más tranquilo. En el caso de Yoga Relax que impartimos en Yoga Muladhara, es una clase de bajo impacto físico ideal para aquellas personas que busquen relajarse sin demasiado movimiento.
Puedes ver horarios y precios en esta misma página web.
https://yogamuladhara.com/horarios-y-precios/
No dudes en ponerte en contacto conmigo si te surgen más dudas o si queréis venir a probar una clase.
Un abrazo
Olga 679146561