Desde Yoga Muladhara os proponemos este Taller Yoga en Familia para el sábado 20 de febrero a las 17:30h para familias con niños/as a partir de 4 años. Un taller para crear un espacio íntimo entre padres, madres e hijos/as, para crecer juntos y reforzar el vínculo familiar. Mediante el juego y la imaginación ejercitaremos la respiración, practicaremos asanas para fortalecer el cuerpo y la mente, reduciremos el estrés y aprenderemos a relajarnos.
Más talleres de YOGA EN FAMILIA pinchando aquí.
Con juegos originales, creativos, y atractivos, se fortalecen los lazos familiares, se aprende a compartir espacio y momento, se aprende a escuchar y respetar la opinión y gustos de todos los participantes, a comunicarnos y relajarmos juntos. Es una excelente oportunidad para acercar a los padres con los pequeños, para disfrutar de la familia y pasarlo bien.
El yoga en familia, a través del movimiento corporal y el desarrollo de la atención, nos ayuda a conocer mejor a nuestros hijos e hijas porque interactuamos con ellos en situaciones distintas a las habituales; sentados en el suelo, en posiciones y movimientos distintos a los del día a día, con gente distinta… Esto hace que se manifiesten aptitudes individuales y sociales que antes no se habían manifestado, que se reconozcan y valoren las ya conocidas o que se hagan evidentes algunas dificultades que en el ámbito puramente familiar quedaban escondidas.
El yoga en familia es una forma perfecta de fomentar el encuentro familiar en un ambiente distendido, relajado y diferente. Una forma de compartir con nuestr@s hij@s mientras realizamos una actividad corporal que, en el caso del yoga, nos ayuda a fortalecer el vínculo afectivo y a comunicarnos con ellos en un plano diferente al de la comunicación verbal.
Una practica que, favorece no sólo la propia armonía y equilibrio, sino la armonía familiar y la unión.
Participación: adulto y niño 10 euros
1 adulto y 2 niños /15 euros
2 adultos y 2 niños /20 euros
En Yoga Muladhara, en Avenida Cabo de Gata, 275 C, Almería.
Contacto: Olga 679 146 561
Pinchando aquí podrás ver fotos y el video del taller. Gracias a tod@s…
