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El Suelo Pélvico a día de hoy sigue siendo el gran desconocido para muchas mujeres y hombres. Síntomas como pérdidas de orina, prolapsos, dolores de espalda o dolor en las relaciones sexuales, son signos que nos alertan de que nuestro suelo pélvico no funciona como debería. Es importante conocerlo y cuidarlo para evitar daños y conseguir una buena calidad de vida. Para ello, es necesario saber qué es el suelo pélvico y qué función desempeña en nuestro organismo, qué ejercicios son beneficiosos y cuales pueden resultarnos perjudiciales para así poder lograr un buen funcionamiento. Te ofrecemos este Taller de Suelo Pélvico el domingo 5 de mayo (11-14h) para que lo descubras.

Taller suelo pélvico en almeria

En este Taller os presentamos el suelo pélvico desde su anatomía y funcionamiento. También hablaremos sobre sus principales patologías y cómo actuar ante ellas, en primera persona y como profesionales del ejercicio físico (profesores de yoga, entrenadores personales, personal de actividades dirigidas…). Realizaremos, además, una práctica guiada, así que ven con ropa cómoda y toalla para colocar sobre la esterilla. ¡Te esperamos!

Paola García Miranda

Taller de Suelo Pélvico

Mi nombre es Paola García Miranda y soy fisioterapeuta desde hace más de diez años. Mi interés por la Fisioterapia de Suelo Pélvico comienza cuando una compañera de profesión tuvo problemas de incontinencia urinaria después del parto y fui testigo de cómo se recuperó gracias a la fisioterapia. Me especialicé en Obstetricia y Uroginecología por el CRF Amostegui en Eibar (Guipúzcoa). Hice el Experto en Gimnasia Abdominal Hipopresiva por Marcel Caufried. He realizado también varios cursos de Pilates Terapéutico y Pilates para Embarazadas.

Información y reservas:

Lugar: Centro de Yoga Muladhara, Almería

Imparte: Paola García Miranda

Fecha: 5 mayo 2024, domingo de 11 a 14h.

Precio: 30€ (25€ alumnos del centro).

Teléfono de contacto: 679 146 561 (Olga) / 690 869 160 (Maya) /636 884 711 (Paola)

La reserva oficial de plaza se realizará mediante su pago anticipado. Lo puedes realizar en el Centro de Yoga Muladhara o contactando con Olga, Maya o Paola.

 

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Taller de Suelo Pélvico

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