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– Anatomía funcional del yoga –

La columna vertebral: Salud y movimiento.

Os presento el primer taller de varios para la salud y el movimiento consciente y respetuoso con nuestro cuerpo.

Taller: La Columna Vertebral

Empezaremos por la columna vertebral. Conoceremos su estructura y cómo ello incide en su movimiento. Qué debemos y no debemos hacer cuando hay problemas de salud. Y terminaremos con una práctica para sentir y respetar sus curvaturas naturales, para poder mejorar nuestra práctica de yoga y nuestra columna vertebral.

Sobre todo, este taller está enfocado en conocer lo que pasa dentro de nuestro cuerpo, la propiocepción, para practicar de un modo seguro, saludable y placentero.

Vente, que te espero para iniciar este viaje a través de tu cuerpo.

INFORMACIÓN TALLER COLUMNA:

FECHA: 27 de marzo de 2021, sábado

LUGAR: Centro de Yoga Muladhara.

HORARIO: 10 – 12h.

IMPARTE: Maya, profesora de Vinyasa yoga, yoga Integral y Meditación, con la certificación oficial como instructora de yoga . Una alumna eterna, con ganas de seguir aprendiendo y con la curiosidad de una niña.

PRECIO: 20€. Plazas limitadas.

INFORMACIÓN Y RESERVA DE PLAZA:  690 869 160  Maya.

La reserva oficial de plaza se realizará mediante su pago anticipado.

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