En Shakti Yoga, o Yoga en Femenino, reconectamos con nuestra naturaleza femenina, lunar, Yin, Shakti.
Es la energía de la intuición, del fluir; creativa, sanadora, cooperativa, inspiradora, amorosa… Recupera esa energía para sentirte completa, conectada, libre, consciente, equilibrada y feliz.
En mi propia experiencia, la maternidad fue un cambio. Físicamente perdí fortalezas, mi cuerpo cambió y yo también a muchos niveles. Estoy en mi encuentro, volviendo a ser y estar. (Maya, profesora de Shakti Yoga).
En cada práctica fortalece tu cuerpo físico y escucha esas partes olvidadas. Encuéntrate contigo de nuevo en la intimidad de tu propio autoconocimiento, conecta con tu sabiduría. Reeduca tu cuerpo, mejorando tu postura. Recupera tu suelo pélvico, encuéntrate con tu útero conectando con tu ciclo, o despidiéndote de él. Tonifica tu abdomen, tu centro. Mueve tus caderas al ritmo de tu respiración armonizando los movimientos. Y fluye, suelta, libérate. Ven y experimenta.
¡Empodérate mujer!
Consulta nuestros horarios y precios.
