¿Quieres entender cómo se mueve tu cuerpo? Soy Olga Uclés y os propongo este taller de Principios de Biomecánica como complemento a nuestra práctica de yoga. No importa si eres veterano o nuevo en tu práctica, o si practicas un yoga muy exigente o suave físicamente, este Taller es para todos/as.
Mi experiencia como practicante de yoga me ha enseñado que no tiene mucho sentido hacer miles de asanas si no se sabe cómo hay que hacerlas. Sobre todo hay que prestar especial atención a la manera en la que “entramos y salimos de ellas”. En clase alterno periodos de biomecánica con periodos más fluidos de asanas para que mis alumnos vayan tomando conciencia de los pequeños detalles y vivan la práctica de manera saludable y segura.
Propongo este taller porque me doy cuenta de que hay mucho desconocimiento sobre las bases que rigen el movimiento de nuestro cuerpo. Hablaremos sobre los principios físicos básicos, sobre nuestra anatomía física y energética. Todo desde mi humilde conocimiento adquirido con los años por todo lo leído, escuchado y experimentado.
¡Os espero!
Olga Uclés
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INFORMACIÓN PRINCIPIOS DE BIOMECÁNICA:
FECHAS: APLAZADO
Sesión 1. 23 de marzo 2020, 18:15 – 19:45h.Sesión 2. 25 de marzo 2020, 9:30 – 11:00h.Sesión 3. 25 de marzo 2020, 20:00 – 21:30h.
NUEVAS FECHAS:
- Sesión 1. 20 de abril 2020, 18:15 – 19:45h.
- Sesión 2. 22 de abril 2020, 9:30 – 11:00h.
- Sesión 3. 22 de abril 2020, 20:00 – 21:30h.
LUGAR: Centro de Yoga Muladhara.
PRECIO: 20€ (GRATIS ALUMNOS DE YOGA MULADHARA).
RESERVA DE PLAZA: Olga Uclés 679146561; [email protected]
Para los no alumnos, la reserva oficial de plaza se realizará mediante su pago anticipado.
La reserva la puedes realizar en el Centro de Yoga Muladhara o mediante transferencia bancaria a la cuenta ES51 3058 0098 6328 1004 4877. Indica tu nombre y apellidos, el taller y la sesión a la que quieres asistir (Biomec1, Biomec2 o Biomec3). Manda luego una foto o captura de pantalla de tu ingreso por email o Whatsapp a: [email protected], 679 146 561 (Olga).
