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¿Conoces las meditaciones activas? Son meditaciones que se realizan con movimientos del cuerpo. Son como una danza consciente que nos permiten acceder a lo más profundo de nuestro ser. El 17 de febrero nos juntaremos en Yoga Muladhara para disfrutar de una Meditación Activa de Osho, la Meditación del Corazón.

Meditación del corazón

Esta meditación activa se basa en técnicas sufís, desarrolladas y ampliadas posteriormente por Osho. Al utilizar la respiración y una serie de movimientos coordinados seguidos por el girar, tu energía se centra en el hara, el «centro de la energía vital» ubicado debajo del ombligo. Desde ahí puedes observar la mente y tener una experiencia de lo que es la presencia y la totalidad; el cuerpo se mueve en todas las direcciones, el centro no se mueve. Si quieres saber más sobre esta meditación, pincha aquí.

Te animamos a que te unas a nosotros y lo experimentes por tí mismo. Una experiencia única.

Reserva  ya tu plaza.

Imparte: Olga Uclés

Fecha: 17 de febrero, 19:30 – 21:00h

Lugar: Centro de Yoga Muladhara

Aportación: 12 euros (8 euros para alumnos del centro)

Información y reservas: 679 146 561 (llamadas y wassap), info@yogamuladhara.com

 

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