En el taller Lesiones y Yoga queremos presentar las principales lesiones que por frecuencia podemos encontrar en nuestro alumnado de yoga. María José Paralera, desde el Centro de Atención Integral NATAL, nos visitará el sábado 13 de abril. Reserva ya tu plaza.
Explicaremos la patología/lesión, base anatómica y biomécanica, aprenderemos a diferenciar qué asanas son beneficiosas y cuáles perjudiciales, así como qué pautas debemos tener durante la realización de nuestras clases para enfocarla en apoyar la mejoría y recuperación de nuestros alumnos/as.
El Yoga está ganando cada vez más adeptos, pero el estilo de vida occidental puede influir negativamente a veces en la ejecución de las asanas, encontrando lesiones típicas por la mala realización de éstas. Nombraremos las lesiones más frecuentes en yoga, así como pautas para evitarlas.
María José Paralera
Mi nombre es Mª José Paralera Cazorla, soy Fisioterapeuta desde hace 10 años. Actualmente ejerzo en el Centro de Atención Integral NATAL. Realicé estudios de Osteopatía, pero mi vida profesional se acabó enfocando a la Pediatría, área en la que me especialicé.
Llevo varios años realizando yoga, práctica que me ha dado diferentes estrategias que empleo con mis pacientes buscando su recuperación, además de llenar mi vida a nivel personal.
Información y reservas:
Lugar: Centro de Yoga Muladhara, Almería
Imparte: María José Paralera
Fecha: 13 de abril 2019, Sábado de 11 a 13h.
Precio: 20€ (15€ alumnos del centro).
Teléfono de contacto: 679 146 561 (Olga) / 690 869 160 (Maya)
La reserva oficial de plaza se realizará mediante su pago anticipado. Lo puedes realizar en el Centro de Yoga Muladhara o mediante transferencia bancaria; ES51 3058 0098 6328 1004 4877. Indica tu nombre y apellidos y el taller al que quieres asistir (Lesiones).
