Curso de 4 Talleres de Yoga Tibetano Lu Jong. Los viernes a partir del 10 de noviembre, de 18:30 a 21:00h en el Centro de Yoga Muladhara. Puedes venir todo el curso o apuntarte a algunos de los talleres.
El Lu Jong es uno de los tesoros del budismo tibetano. Una sencilla técnica que combina determinados movimientos con la respiración. Así generamos espacio y conocemos nuestro cuerpo a través de la conciencia.
En nuestro cuerpo tenemos 72.000 canales que se pueden secar, torcer o romper. El Lu Jong regenera, abre y flexibiliza estos canales, eliminando bloqueos de manera natural y devolviendo la salud al cuerpo, la felicidad a la mente y la apertura al corazón.
Esta técnica se basa en la tradición Bön, la medicina tibetana y el budismo Tantrayana que utiliza el cuerpo como vehículo para la transformación física, emocional y espiritual.
A través de este curso haremos un viaje de 4 intensos talleres para trabajar la práctica completa además de aprender las prácticas adicionales: respiración, relajación, postraciones y masaje Kum Nye de los 5 elementos.
Si quieres ampliar información sobre el Lu Jong, sus beneficios y cómo trabaja, puedes echar un vistazo a la entrada de nuestra Web y reservar tu plaza escribiendo a laura.lujong@gmail.com
Este Curso de Yoga Tibetano incluye material resumen de los 23 movimientos que aprenderemos para poder seguir practicando y profundizando. Esta potente técnica sanadora fue enseñada en occidente por Tulku Lobsang. Reconocido y venerado Lama que viaja por todo el mundo brindando enseñanza y sanación de forma sencilla, compasiva y transformadora.
No te quedes sin tu plaza.
Laura Sánchez, profesora en Yoga Mulhadara, es discípula suya. Os invita a probar el Lu Jong como una manera sencilla y maravillosa de recuperar vuestra salud y vitalidad natural.
Bom dia!
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En nuestro Yoga Online encontrarás muchas clases de Yoga, pero principalmente basadas en las escuelas de Hatha y Vinyasa.