Seminario sobre Rangos de Movimiento y Fuerza de la Cintura Escapular. Dirigido a los alumnos y alumnas del Centro de Yoga Muladhara que estén inscritos en la modalidad YOGA EN CASA durante el mes de Mayo. Nos veremos el domingo 10 de mayo a las 10:00h. Se impartirá en directo de manera telemática utilizando la plataforma ZOOM.
A todos los asistentes se les proporcionará con antelación un video Tutorial sobre la Cintura Escapular y sus movimientos básicos que deben visualizar antes del Seminario.
Material necesario para el Seminario de Cintura Escapular:
- Esterilla o toalla para colocar en el suelo.
- Cinturón de yoga. O en su defecto, cuerda ancha como, por ejemplo, el cinturón de un albornoz.
- Dos bloques. En su defecto, dos rollos de papel higiénico.
- Dos palos largos. Los de la escoba y fregona son perfectos.
- Un palo corto, aproximadamente la mitad del largo. OPCIONAL.
Seminario gratuito.
