Beneficios del YogaCiencia y biologíaYoga Beneficios del yoga durante el embarazo Durante el embarazo, para ser madre y dar a luz, es necesaria una enorme cantidad de…Olga Uclésseptiembre 15, 2016
Ciencia y biologíaYoga ¿Conoces las Constelaciones Sistémicas Familiares? Las Constelaciones Sistémicas Familiares (o Constelaciones Familiares) son una técnica sanadora que aporta a la…Olga Uclésseptiembre 9, 2016
Historia y filosofíaMantrasYoga Mantra de Ashtanga Vinyasa Yoga El Mantra de Ashtanga Vinyasa Yoga se recita al comienzo y al final de la…Olga Uclésmarzo 26, 2016
Asanas (posturas): descripción y beneficiosYoga Saludo al Sol (Surya Namaskar) El Saludo al Sol (Surya Namaskar) es una bien conocida secuencia de posturas que, en coordinación…Olga Uclésfebrero 6, 2016
Asanas (posturas): descripción y beneficiosYoga Yoga en parejas Al practicar Yoga en parejas, además de todos los beneficios del yoga en sí, se…Olga Uclésdiciembre 20, 2015
Pranayama (respiración)Yoga Respiración Ujjayi Las diferentes técnicas de respiración (conocidas como Pranayama), aunque difieren entre sí, tienen diversos y…Olga Uclésdiciembre 10, 2015
Asanas (posturas): descripción y beneficiosYoga Paschimottanasana Paschimottanasana, o postura de la pinza, es una de las asanas clásicas en Hatha Yoga…Olga Uclésnoviembre 26, 2015
Mi opiniónYoga Nuestro primer mes de yoga en Almería Pues ya ha pasado un mes desde que Yoga Muladhara abriera sus puertas para ofrecer…Olga Uclésoctubre 31, 2015
Asanas (posturas): descripción y beneficiosYoga Adho Mukha Svanasana Adho Mukha Svanasana es también llamada “postura del perro boca abajo”. Es una de las…Olga Uclésoctubre 4, 2015
Horarios y preciosYoga Preguntas frecuentes sobre tus clases de yoga Respondemos a algunas de las preguntas frecuentes que te surgirán sobre tu práctica de yoga.…Olga Uclésseptiembre 18, 2015