Guru Gaitri Mantra (o Guru Gaiti o Gobinday Mukanday) evoca a la energía que te apoya, te sostiene y te protege. GOBINDE MUKHANDE UDHARE APARE HARIANG KARIANG NIRNAME AKAME ∞ Sustentador Liberador Iluminador Infinito Destructor Creador Sin nombre Sin deseos Para entonar este mantra siéntate en postura cómoda, con tu espalda recta y tu cuello relajado. […]
Lokah Mantra
LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTU ∞ Que todos los seres en todas partes sean felices y libres. El mantra Lokah se le atribuye al sabio Vyasa (siglo III y IV A.C.). Él fue quien escribió el Mahabarata, los Upanishads y reorganizó el Rig Veda. Ha sido mantenido a lo largo del tiempo gracias a la tradición […]
El número 108
El número 108 es muy recurrente a lo largo de la historia y en diversas culturas y tradiciones con una gran connotación simbólica. Está muy relacionado con las tradicionales orientales como el Budismo, Hinduismo y Jainismo, así como con el Yoga y otras prácticas espirituales donde el número 108 es considerado sagrado. Os dejamos algunas consideraciones […]
Om Mani Padme Hum Mantra
El mantra Om Mani Padme Hum Literalmente significa “Salve a la joya en el loto”. Es el mantra más importante del budismo Tibetano y también se le llama Mantra Mani. Este mantra está relacionado con el bodhisattva (ser en búsqueda de la iluminación para él y todos los seres) de la compasión; Avalokiteshvara (en sánscrito) […]
¿Qué es un mantra?
“Mantra” es una palabra que proviene del sánscrito. “Man” significa mente y “tra” significa instrumento de libración o de protección. Por lo que su significado viene a ser: Instrumento de liberación de la mente o Instrumento del pensamiento. La primera aparición de la palabra mantra se encuentra en el texto más antiguo de la India, […]
Mantra Om
El mantra Om es conocido en la cultura hindú como el “sonido de la creación”. La tradición yóguica dice que ese fue el sonido que provocó el big bang. “Om es el sonido cósmico, la primera pulsación o vibración de lo inmanifestado al manifestarse. La recitación de Om es como un ojo de buey abierto […]
Mantra Sa Ta Na Ma
Los mantras son poderosas herramientas de limpieza que acceden a la mente subconsciente reestructurándola al nivel más elemental. Yogui Bhajan enseñó el mantra Sat Nam y su derivado Sa Ta Na Ma para reorientar la mente y orientarnos hacia un cambio transformacional. Sa Ta Na Ma nos conecta con la naturaleza evolutiva de nuestra propia existencia utilizando sonidos primordiales. Tiene el poder de romper […]
Mantra de Ashtanga Vinyasa Yoga
El Mantra de Ashtanga Vinyasa Yoga se recita al comienzo y al final de la práctica. Lo que llamamos Ashtanga mantra son dos shlokas (versos) de diferentes raíces. El primero es un verso de yoga Taravali de Shankaracharia (uno de los más importantes santos de india; y el segundo verso es un rezo largo a […]