Aquieta tu mente y vive una vida más plena.
Nueva edición de este Taller dirigido a aprender a aquietar la mente a través de la meditación. No es necesaria experiencia previa, tod@s sois bienvenid@s.
Este taller está dirigido a personas que quieren incorporar la meditación como una herramienta más en su día a día. Aprenderemos a liberarnos de las cargas hasta poder llegar a las profundidades de nuestro interior. Es irnos desnudando poco a poco, con paciencia y perseverancia, hasta rencontrarnos con nuestra naturaleza real.
En este primer taller veremos la meditación formal y distinguiremos entre lo que es meditar y lo que no. También veremos la parte informal, para convertirla nuestra manera de meditar en algo más cotidiano y sencillo.
Si quieres aprender a meditar o si ya meditas pero quieres saber un poco más, aclarar ciertas dudas o colocar ciertas cosas en el lugar correcto: éste es tu curso.
INFORMACIÓN TALLER “AQUIETA TU MENTE”:
FECHA: 18 diciembre 2021, 10:00 – 12:30h (sábado).
LUGAR: Centro de Yoga Muladhara.
IMPARTE: Maya, profesora de Vinyasa yoga, yoga Integral y Meditación, con la certificación oficial como instructora de yoga.
PRECIO: 30€.
INFORMACIÓN Y RESERVA DE PLAZA: 690 869 160 Maya.
La reserva oficial de plaza se realizará mediante su pago anticipado.
Pasadas ediciones:
