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Taller de Mindfulleating: Alimentación Consciente. (Presencial y Online por Zoom).

Sábado 24 de abril de 10:30h a 12:30h.

En una comida veo claramente la presencia de todo el universo sosteniendo mi existencia. Jan Chozen.

Nathali Rojas visita Yoga Muladhara y nos ofrece este maravilloso taller vivencial donde experimentaremos cómo incluir el Mindfulness (la conciencia y atención plena) en nuestra alimentación diaria. Aprenderemos a preparar desayunos saludables y a combinar correctamente los alimentos para una mejor digestión.  ¿Sabías que es importante estar en silencio durante las comidas?

Alimentación Consciente

También hablaremos sobre los diferentes tipos de hambre, los hábitos, el poder de las palabras y el consumo consciente.

Todo amenizado con un showcooking de desayunos saludables (cocina en vivo).

Únete a este maravilloso Taller de Alimentación Consciente y cambia la manera en la que comes. Te esperamos.

INFORMACIÓN TALLER ALIMENTACIÓN CONSCIENTE:

FECHA: 24 de abril de 2021, sábado.

LUGAR: Centro de Yoga Muladhara.

HORARIO: 10:30 – 12:30h.

IMPARTEN: Nathali Rojas.

PRECIO: Presencial: 20€. Online: 15€.

INFORMACIÓN Y RESERVA DE PLAZA:  661 967 104 Nathali.

La reserva oficial de plaza se realizará mediante su pago anticipado.

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