El Suelo Pélvico a día de hoy sigue siendo el gran desconocido para muchas mujeres y hombres. Síntomas como pérdidas de orina, prolapsos, dolores de espalda o dolor en las relaciones sexuales, son signos que nos alertan de que nuestro suelo pélvico no funciona como debería. Es importante conocerlo y cuidarlo para evitar daños y conseguir una buena calidad de vida. Para ello, es necesario saber qué es el suelo pélvico y qué función desempeña en nuestro organismo, qué ejercicios son beneficiosos y cuales pueden resultarnos perjudiciales para así poder lograr un buen funcionamiento. Te ofrecemos este Taller de Suelo Pélvico el sábado 30 de marzo (11-13h) para que lo descubras.
En este Taller os presentamos el suelo pélvico desde su anatomía y funcionamiento. También hablaremos sobre sus principales patologías y cómo actuar ante ellas, en primera persona y como profesionales del ejercicio físico (profesores de yoga, entrenadores personales, personal de actividades dirigidas…). Realizaremos, además, una práctica guiada, así que ven con ropa cómoda y toalla para colocar sobre la esterilla. ¡Te esperamos!
Paola García Miranda
Mi nombre es Paola García Miranda y soy fisioterapeuta desde hace más de diez años. Actualmente trabajo en la Clínica En Buenas Manos, en Almería. Mi interés por la Fisioterapia de Suelo Pélvico, comienza cuando una compañera de profesión tuvo problemas de incontinencia urinaria después del parto y fui testigo de cómo se recuperó gracias a la fisioterapia. Me especialicé en Obstetricia y Uroginecología por el CRF Amostegui en Eibar (Guipúzcoa). Hice el Experto en Gimnasia Abdominal Hipopresiva por Marcel Caufried. He realizado también varios cursos de Pilates Terapéutico y Pilates para Embarazadas.
Información y reservas:
Lugar: Centro de Yoga Muladhara, Almería
Imparte: Paola García Miranda
Fecha: 30 de marzo 2019, Sábado de 11 a 13h.
Precio: 20€ (15€ alumnos del centro).
Teléfono de contacto: 679 146 561 (Olga) / 690 869 160 (Maya) /636 884 711 (Paola)
La reserva oficial de plaza se realizará mediante su pago anticipado. Lo puedes realizar en el Centro de Yoga Muladhara o mediante transferencia bancaria; ES51 3058 0098 6328 1004 4877. Indica tu nombre y apellidos y el taller al que quieres asistir (Pélvico).
