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En noviembre nos proponemos el reto de los 108 Saludos al Sol en Yoga Muladhara. Ven preparado con 108 o 54 «cositas para contar»: piedras, garbanzos, papelitos…  y dos cuencos o recipientes para contenerlos.

Por cierto, ¿sabes por què son 108? ¿Conoces todo lo que este número representa? Muy pronto te lo explicaremos todo…

¡Te esperamos en clase!

 

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