En noviembre nos proponemos el reto de los 108 Saludos al Sol en Yoga Muladhara. Ven preparado con 108 o 54 «cositas para contar»: piedras, garbanzos, papelitos… y dos cuencos o recipientes para contenerlos.
Por cierto, ¿sabes por què son 108? ¿Conoces todo lo que este número representa? Muy pronto te lo explicaremos todo…
¡Te esperamos en clase!
