Muladhara Chakra, o Chakra Raíz, es el primer chakra principal de nuestro cuerpo. Si quieres conocerlos todos y saber qué son los chakras visita nuestra entrada aquí.
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Instinto |
Chakra Raíz (base de Kundalini) Mula, raíz / Adhara, apoyo, base. |
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Yantra |
Loto de cuatro pétalos ROJO |
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Mantra |
LAM |
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Elemento |
Tierra |
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Ubicación |
Base de la columna, coxis, perineo |
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Cuerpo físico |
Aparato digestivo inferior (excretor) y glándulas suprarrenales. Columna vertebral, pies, dientes, uñas y cabello. Sentido del olfato. |
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Significado |
Supervivencia, seguridad e instinto. El derecho a existir. Relacionado con las habilidades del mundo físico y material. Habilidad de levantarte por ti mismo y seguridad en ti. Conexión con la Tierra. |
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Síntomas del desequilibrio |
Anemia, fatiga, dolor en la espalda baja, nervio ciático, fríos frecuentes o manos y pies fríos. Hemorroides, estreñimiento, ciática. Excesiva identificación con lo material, depresión. |
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Estimulantes |
Ejercicio físico y sueños reparadores, jardinería y agricultura. Bebidas y alimentos rojos, gemas rojas (rubí, granate). Aceites: YlangYlang, sándalo. |
Conoce los 7 chakras principales uno a uno.
Pincha sobre su nombre y podrás consultar cada Chakra por separado:
Primer chakra (Muladhara – chakra base o raíz)
Segundo chakra (Svadhistana – chakra del ombligo)
Tercer chakra (Manipura – chakra del plexo solar)
Cuarto chakra (Anahata – chakra del corazón)
Quinto chakra (Vishudda – chakra de la garganta)
Sexto chakra (Ajna – chakra del tercer ojo)
Séptimo chakra (Sahasrara – chakra de la corona)
Visita también nuestra entrada QUÉ SON LOS CHAKRAS aquí.
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Muchas Gracias Olga
Muchas gracias a ti Carlos!
Te abrazo,
Olga
Hola buenas soy Lu
Quiero encontrar mi paz Interior
Tiene q ver con todo lo q ponéis
Pero no entiendo los nervios e inseguridad
Hola Lu,
los nervios e inseguridad son normales, sobre todo al principio. Tú déjate llevar y sigue practicando. Lo ideal es que inicies con alguien experimentado y formado que te guíe. Mucho ánimo y fuerza. Ya verás como el esfuerzo merece la pena…
Te abrazo fuerte,
Olga
gracias
Gracias a ti por tu comentario Cinthia!