Ian Lewis, Yoga Workshop

¡YA TENEMOS NUEVA FECHA!

Después del éxito del pasado Yoga Workshop con Ian Lewis de 2019, (ver fotos aquí) y del parón debido al Covid, repetimos este año 2021. Nos volvemos a ver el Viernes, Sábado y Domingo, 8-10 octubre, en el Centro de Yoga Muladhara. El Workshop será impartido en inglés y en español.

Ian Lewis inició su práctica de Yoga con Swami Bramachari Ji en el año 1965. Tuvo el privilegio de estudiar y aprender de Yogi Ashokananda y de Swami Rudra Dev.  Justin Herold y Emil Wendel lo han guiado a través del camino del Yoga como profesores y amigos. Durante más de 50 años ha vivido en India, ha estudiado en diferentes escuelas y ha aprendido variedad de estilos. Destaca el Yoga Iyengar en el que profundizó por más de 20 años con B. K. S. Iyengar, Prashant y Rudra Dev. Toda una vida de experiencia en el Hatha Yoga ha hecho que Ian haya desarrollado un conocimiento profundo de Pranayama, Meditación y desarrollo de la práctica de Asanas. Y este conocimiento lo comparte por todo el mundo.

El Yoga Iyengar es una rama del Hatha Yoga desarrollado por B. K. S. Iyengar. Este método centra mucho su práctica en la precisión, el detalle y el alineamiento en la asana (postura) y el  pranayama (respiración). Se desarrolla estabilidad, mobilidad y fuerza. En la ejecución de las asanas suelen utilizarse elementos como mantas, cinturones y blocs de madera. Estos elementos hacen que la asana sea accesible tanto a personas jóvenes como a mayores. Además, nos ayudan a entender las distintas acciones para sentir gradualmente la postura completa, minimizando el riesgo de lesión o estrés.

Workshop con Ian Lewis

8-10 octubre 2021 (4 sesiones):

• Viernes 8 de octubre, 18-21h.
• Sábado 9 de octubre, 10-13h y 15-18h.
• Domingo 10 de octubre, 10-13h.

Sesión suelta 50€

Workshop completo 170€ (Descuento pronto pago: 150€ antes del 15 septiembre 2021).

PLAZAS LIMITADAS

Reservas y Datos de Pago:

La reserva oficial de plaza se realizará mediante su pago anticipado. Lo puedes realizar en el Centro de Yoga Muladhara o mediante transferencia bancaria; ES51 3058 0098 6328 1004 4877. Indica tu nombre y apellidos y el taller al que quieres asistir (Ian). Manda luego una foto o captura de pantalla de tu ingreso por email o Whatsapp a: info@yogamuladhara.com, 679 146 561 (Olga).

Una vez realizado el pago, el dinero no es reembolsable.